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练高温瑜伽不喝水喝豆浆可以吗?

雾中云裳|2010-09-25 00:58

其他答案

siling008

水是最好的东西了,白开水~~~瑜伽倡导健康积极的饮食和生活方式,建议还是不要极端,都喝一点才能更好的补充水分另外,豆浆不能空腹喝,补水效果也不如白开水,特别是高温瑜伽时大量出汗,需要白开水的补充
2010-09-25 06:40
来自北京市

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