一直母乳喂养的宝宝什么时候要开始学习自己喝水呢?有什么方法训练他好嘞?

请问宝宝多大开始训练自己喝水呢?喝水是用吸管还是鸭嘴好呢?我家宝宝快五个月了,母乳喂养,但天气太热,还是希望她能喝些水,可奶瓶喂水她不怎么喝。