我表妹怀孕4个月了,但最近情绪低落,焦虑,经常失眠,这是产前抑郁症还是产前焦虑症阿?

只要不是特别严重,就没事,不要太在意。第一次怀孕的女孩子都有多多少少的焦虑和恐惧感。让家人特别是她老公多陪陪她,并细心照顾;做一些喜欢做的事情,看一些轻松愉快的书放松一下心情。待第四五个月宝宝有胎动时就会唤起她即将做妈妈的幸福感和责任感了,那时,她自己就会慢慢平静下来了。