脑黄金DHA一天补多少最好?
其他答案
每天建议DHA食用推荐量: 健康人:每天至少摄入220mgDHA;怀孕妇女及哺乳期妇女:美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐,怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA;婴幼儿:WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg/kg;早产儿:WHO建议每天根据早产儿体重摄入DHA40mg/kg;根据三个食用营养调查:中国平均每人每天DHA食用量为122.4mg。这远远不够权威 展开
2014-01-15 15:16
来自北京市
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