房天下问答 >业主生活>其他> 问题详情

我游泳后(主要是蛙泳)怎么小腿变粗了,好多人说没以前的线条好了。

我游泳不到一年,每周游1-2次,夏天到了,同事发现我的小腿明显变粗了,没以前的线条好了。就该这样吗?
boyqq|2010-09-18 10:55

其他答案

yyhxs

恐怕是你游泳的时候用力过猛了。游泳是有氧运动,每次的运动时间不应该少于一小时,而速度不需要很快,我见到许多人连连续的50米都游不到,中间必须停下休息,这是用蛮力,是起不到有应有的作用的。正确的游泳锻炼,是可以使人拥有流线型的迷人身材的,无论男女老幼都是如此。
2010-09-18 16:34
来自北京市

免责声明:问答内容均来源于互联网用户,房天下对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。

关于我们网站合作联系我们招聘信息房天下家族网站地图意见反馈手机房天下开放平台服务声明加盟房天下
Copyright © 北京搜房科技发展有限公司
Beijing SouFun Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱:jubao@fang.com
返回顶部
意见反馈