其他答案
其实吸口气,憋住,将头浸入水中,放松,身体就会自然而然的浮起来了。具体的要看你学什么泳,如果是蛙泳的话可以先在岸上练习腿的动作,在水里手拿大浮板来游,然后逐渐练习手划水(可以一手拿一块小的浮板来练),最后放掉浮板来游。在练的过程中,背上也可以系一块板。不过要想做到标准,最好还是去正规游泳班学习,那里会为你提供浮板,并且可以很快学会。
2010-09-18 03:14
来自北京市
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