索菲莉尔智能床是很好,就是床垫太软了。求大神指教谢谢了

太闷热，买了后悔中。

当然可以。腰不好主要是脊椎的问题,所以晚上睡眠时要选择合适的床垫,一定要软硬适中,才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎。有的人认为床垫越软越好,其实太软会使脊椎呈弯曲的状态,时间长了肯定要出问题。太硬的床垫呢,同样不好,人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的,处于一种紧张的状态,得不到很好的休息,腰疼会越来越严重。

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睡醒后感觉腰酸背痛,原因其实很简单:腰和背上的肌肉在你睡觉时候一直紧绷着,一夜下来,肯定又酸又累。床太软或者太硬都有可能导致腰酸背痛。太硬的话腰悬空没有支撑,肌肉要绷紧保持身体稳定,睡醒容易疼,比如落枕就是这种情况;太软的话撑不住,身体向下弯,肌肉会拉紧,睡醒容易酸。所以要想睡的舒服,床不能太硬也不能太软,一定要能把整个身体都撑起来,特别是腰和脖子这些比较空的地方。

腰不好所以合适的床垫才最重要,索菲莉尔有各种软硬不同类型的床垫,挑一款合适的床垫即可。