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怎么在运动中增肥

我是一个热衷于运动的人,平时以打羽毛球居多,一周三四次左右,而且强度都比较大,其他空闲的时间也都会有跑步、哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等运动,体力是充沛了,但问题就在于,期间我消瘦了很多,尤其是脸部,我是希望能成为那种肉壮型的,自问我那胃口跟睡眠也都挺好的,至于为啥瘦就搞不懂了,这样个反差让我很苦恼…在此希望各位热心人士帮忙解答,... 展开
shoesbuyonline|2010-09-11 21:40

其他答案

lgy284

晕。。。我和LZ一样。。不管怎么吃和运动,都胖不起来。。。当医生的表哥说这和自身的肠胃有关。。。不过我自己也确实比较喜欢闹肚子。。。不知道楼主是不是。。。
2010-09-12 03:19
来自北京市

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