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楼主，你好！如果你后背疼的话我介意你用扶他林软膏，不是说芬必得乳膏不好，而是我觉得扶他林软膏比芬必得乳膏使用效果更明显一点。第一扶他林软膏质地轻薄，容易吸收，而芬必得乳膏比较浓厚，不易吸收。第二因为扶他林软膏吸收好，所以清爽不油腻，而芬必得乳膏比较油腻。第三扶他林软膏成分双氯芬酸比芬必得乳膏成分布洛芬更有效，止痛效果更好。所以相比较起来我还是更相信扶他林一些。楼主也可在日常生活中加强腰背部的锻炼，可做普拉提来缓解腰部肌肉紧张。希望我的这些建议能帮助到你！ 收起
