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怎么稳定投篮姿势?(来自成都左右小区)

我平时打比赛投篮都挺准的。但是都是跳投,后仰之类的,反正就是要跳。定点有一个习惯,一定要往前踏一步才能发力,不然就歪了。罚球也一定要跳而且我经常姿势会变一点。导致怎么都投不进,过两个星期左右又好了。我看我们校队那些射手动作幅度都比较小,每次出手动作都一样,没人防可以不跳,(远距离也是),有没有人告诉我怎样保持投篮姿势,我有经... 展开
随缘天空|2010-08-24 21:32

其他答案

七本科

放松,端正,协调,训练
2011-10-12 15:56
来自北京市

visacgreality

每天反复的20分钟投篮姿势,只是投篮的动作。不用把球投出去。练半个月就好了。
2010-08-25 00:51
来自北京市

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