关于房贷问题，请指教！

看到了您回答网友的问题很专业，所以想向您请教一下我的贷款问题，我07年6月份贷款7.6万，时间20年，我明年有能力还款5万， 缩短年份合适还是减少月供合适？如果我现在不部分还款，那么最佳的一次性还款时间是什么时候，谢谢！