孕妇如何补钙?

现实照进梦想|2013-03-14 11:54 |来自北京市

普通食补对于孕妇来说已经不是很充足了,可以加一些钙片,比如乐力,玛特纳……,多走动,晒太阳。。但从饮食上还是要注意,做菜或熬汤的时候可以放些虾皮,每天一个鸡蛋,一杯孕妇奶粉,一个苹果。孕妇缺钙孩子就很容易缺钙,大人比孩子好补,但也要注意别过量。。。。

2013-03-14 12:12

来自北京市

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