跑步前吃什么好

后天早上8、9点就要50米测试了，我早上应该吃些什么？他们说可以喝红牛和巧克力，那应该是什么时候吃呢？

经典情人♂|2010-08-19 19:40

年纪轻轻还是少尝试红牛的好，那东西含激素。50米也不是什么难题，平时怎么吃就怎么吃吧，实在不放心吃点巧克力也行，或者喝点葡萄糖水。注意不要吃得太饱，否则怎么都没得救了！

2010-08-20 01:22

来自北京市

房天下知识为您分享了一条干货

: 中金:地产周期或迎转折,何时是加大房产配置的好时机?去查看
在过去的一段时间里,房地产股一直受到政策的推动而表现强劲。中金公司的研究报告指出,随着房产市场循环走向相对稳定,我们有理由期待房地产板块的估值将迎来一次显著的提升。这一消息让投资者们开始关注房地产股的发展前景,并希望...

赛前喝一些高浓度的葡萄糖水，不要喝其他饮料，口渴可喝白开水。坚决不能吃任何东西和甜食。

2011-04-07 12:49

来自北京市

跑步之前约30分钟吃巧克力（不要超过150克）红牛我就不知道的啦。。。

2011-10-22 21:08

来自北京市

跑步之前约30分钟吃巧克力（不要超过150克）红牛我就不知道的啦。。。

2011-10-22 21:08

来自北京市

免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。