怀孕了,吃什么营养好?

多吃些健康营养的食物,高糖高油高热量的食物不要多吃,每天吃一粒努卡的孕妇全营养素不错的,可以保证孕期所需的全面维生素及矿物质,帮助预防孕期缺钙、贫血等常见问题,日常女性也可以作为营养补充品食用。