晚上经常做梦,睡得不好,请问在卧室放什么植物可以帮助睡眠?谢谢!

无言无语2010|2013-09-26 11:16 |来自北京市

你可以在枕头下面放点干燥的薰衣草去买薰衣草的精油和小炉子,然后睡前点着(记得睡觉的时候吹灭哦) 植物的话建议放君子兰可以更换室内氧气

2013-09-26 11:26

来自北京市

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要在室内种植绿植的话,建议根据自己的摆放位置来选择合适的荔枝,这样的话才不会影响到我们的生活。这4种植物更宜养卧室,晚上释放氧气,睡眠质量越来越好。

橘子皮,苹果等。好像是因为这类水果会释放芳香类物质,有助于睡眠。

2013-09-26 11:26

来自北京市

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