奶水越吃越少?

首先要保持心境愉快,这是很重要的。我也曾有过类似情况,按我请的月嫂说的方法试了试,奶当天就多了起来。具体做法是,宝宝吃完了一顿奶后,你就要立刻喝一碗汤(量要多一些),这样子可以补充宝宝下一顿所需要的奶。我当时没有奶的时候一天最多要喝十二碗汤,虽然做妈妈的有些辛苦,但是总比听到宝宝因为没有奶喝哭闹不停来得好些,而且喝一段日子后(一个月左右吧),奶道打通后,就不用再这样喝了,只要在每天吃饭时保证一定的汤量就可以了。很多人都知道要多喝汤水,但是并不知道具体的喝法,上述的方法如果你不怕辛苦就试一试吧,很有效。至于汤水,就是平时说的能下奶的补汤,如黄豆猪手汤、大骨汤等,不加任何佐料,原料可以反复使用,不必煮一回就扔掉,那样子很浪费,可以反复煮沸,直至煮到原料中的营养成分都消失为止,一般一付原料可以煮两到三天的样子。祝愿你的宝宝早日有足够的母乳喝。 收起