怀孕8个月,感觉胃反酸正常不阿?

怀孕8个月,老是胃反酸的准妈妈要少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸.胃反酸的时候喝些牛奶,很好的,牛奶是碱性食物,可以和胃酸中合,而且还有保护胃的作用,可以不那么难受,平常时不时喝点,临睡前也可以喝点,还有促进睡眠的作用。