溜冰:如何倒溜（来自成都左右小区）
最好说的通俗点，不要说的太专业化了~~~~什么左脚内侧，右脚内侧~~倒流转弯，还有如何左右脚一起倒流我现在是一只脚倒溜，好累1！
其他答案
基本功：想要倒滑加速，你就得先练习一下重心稳重！检测重心的方法，我建议个，你单脚正滑能围绕滑冰场转一圈（太大半圈）或单脚连跳带滑10下，不用第二只脚稳重的话，就绝对可以了！ 加速方法：①.初学者，中心放在后面脚上，前脚滑S行推动后面的脚。②.熟练者，双脚交替倒跑，中心在向心力方向！ 这些只是我个人经验，希望对你有帮助！！
2010-08-04 00:11
来自北京市
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