两岁宝宝经常便秘吃什么好?

从小就便秘的孩子多数气血两亏,他们的饮食一定要细、烂、软,在孩子两岁之前,家长要把给他们吃的各种蔬菜、肉都尽量剁碎,以利于孩子胃肠的消化吸收。这类孩子可以吃前面介绍的专门给孩子吃的固元膏,一天2次,一次小半勺。如果大便总是前干后稀,那么最好先给孩子吃黑木耳红枣糊。将黑木耳6片泡发、红枣20粒去核,一起放入粉碎机里,加少量的水打成稀糊状,然后再倒入锅中煮。糊状的易烧焦,要一边烧一边用勺子搅和,烧开后关火。每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗,第二天孩子的大便就可以变软,再吃一天,孩子的大便就能顺利地解出来。多数便秘的孩子吃3天就能解决问题,不需要再吃了,等以后孩子又出现大便干燥的时候,可以继续给孩子吃,这个食疗方适合8个月以上的孩子。 收起