春季如何提高免疫力

要多多的出去运动！再喝点大骨头汤！我一般这样就行的！也可以吃那个雪蛤固元膏来调理也行的！它含有雌醇、辛酮等激素类物质具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，尤其是免疫球蛋白的合成，提高机体免疫力功能和抗应激能力并能明显提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强机体非特异性免疫功能和体液免疫功能，使人远离亚健康状态。