问教室内运动时室内照明的相关问题?我是个喜欢运动的人,平时白天都要上班没有时间,也办过健身卡无奈总是要出差所以感觉不划算,就自己买了跑步机和哑铃准备在家锻炼身体,现在遇到室内运动时室内照明的问题,有没有什么标准。

室内运动时室内照明最好要记住几点,第一是照明灯具安装的位置,一定不要太低,太低容易在伸展运动的时候碰到,造成伤害就不太好了;第二是不要让灯光对眼睛造成直射,因为直射会对运动中的人产生不适;第三是不要强光照射,导致运动的人心情烦躁。