开窗通风的室内运动与户外运动效果是不是也差不了多少呢？
我在家里开门窗对流，做操等运动，觉得不用跑到运动场也可以达到效果，为什么一定要提倡户外运动呢，如果室内通风有足够的空气是不是效果也差不多啊
其他答案
如果家里有足够的地方肯定比室外要好，因为室外的空气质量并不好，污染太严重了。就运动来讲我们首选是公园、其实是室内、最后才是室外。
2011-11-12 12:42
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