空调晚上睡觉多少度最合适

很多朋友都喜欢在睡觉的时候使用空调,其实我们在睡觉的时候,应该要设定好空调的温度。一般我们在睡觉的时候,应该要把空调温度维持在26到28摄氏度之间,会比较好一点,因为这个温度范围内是比较舒适一点的,也不会影响到我们的身体健康。大家也可以选择空调的睡眠模式,这个模式是非常不错的。