预防颈椎病要怎么做才会有效果？最好快速见效的

 预防颈椎病，要保持良好的生活习惯，可以用仪器来预防。欧蓝图国际网有一个叫珑抬头颈椎牵引器的仪器，专门用来预防颈椎病的，也可以辅助治疗颈椎病额