学生台灯多少瓦合适,对眼睛最好?

选台灯最重要的是要保护视力,不让眼睛受伤害。尽管黄光对眼睛有利,但不少人还是习惯在白灯照射下写字。眼科专家建议:写字时台灯首选黄光源 ,其次选择白光源,频率较高的对眼睛伤害小。 使用正确很重要, 就算买了合适的灯具,用得不对也会损害视力。中国照明学会副理事长、上海市照明学会理事长章海骢高工向青少年及其家长介绍了使用台灯的正确方法:台灯不要放正前方;右手写字时台灯放左边,用左手的人则台灯放右边,以免有光影。有的孩子以为台灯的照明够用了,只开一个台灯,其实这样会有损视力。周围环境过暗,使得眼睛一会儿瞳孔放大,一会儿缩小,容易疲劳。 如果只是一般的书写用25W的就够用了,但是要作一些精细的工作还是40W的比较合适,所以如果有可能建议使用40W的调光台灯,不仅可以根据需要调光,还比较节能。 收起

1、理想的灯光照明 儿童在过强、或过暗灯光下看书,都对眼睛不好。理想的照明应是这样的: (1)台灯位置:儿童阅读写字时,台灯要在书桌的左前方,以免右手挡住光线。 (2)台灯式样:台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛,并且固定不动的。 (3)台灯亮度:台灯可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯,以达到400-700勒克斯的照明度。 (4)减少明暗差:在儿童学习时不仅要开台灯,还要打开房间的灯,这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。 (5)吊灯的方位与亮度:我们一般居住房间的灯,大多数都是吊在天花板上,日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡,如果能使书桌的左前方有足够的光线,不用台灯也可以。 (6)灯泡要及时更新:台灯及房间的灯,要经常保持清洁,灯泡用的时间过久,或发生闪耀或照明降低时,必须及时更换,以保证足够的照度。 收起