我是女生，但是不太喜欢枕枕头，想问一下大家，睡觉不枕枕头好吗？

不枕枕头是一种有利于颈椎的保护物，而且对于睡眠质量也有好处的。如果有条件的话，我建议你用茶叶枕吧，茶叶本身具有清脑、调节新陈代谢的功效，对于睡眠都有帮助。

不建议睡太低的枕头，可能有些人会觉得不舒服。所以不枕枕头还是要看个人的，一般来说，3-10岁的孩子都比较适合用太高的枕头，这样会有些压迫感，对他们身体不好。

睡觉时可以让宝宝更好的睡眠，枕头对于一个颈椎有着很大的保护作用。但是我们也应该要注意枕头不宜高不宜低。一般情况下人们习惯的枕头高度为九点到十点之间。而枕头过低或者过低都会影响睡眠质量。所以说枕头太低的话，一定不能给他使用。

可以的，但是不要太高，最好用荞麦皮枕头，我觉得还好。荞麦皮的枕头不易变形，还很柔软。我买了两个月了，还是蛮舒服的。希望我的回答能够帮助到你

可以的。睡觉时枕一定要有一定的高度，这样才能够保证宝宝的健康。但是也不能枕太高或者太低了，如果还想要睡的话，可以选择稍微柔软一点的，枕着睡觉比较舒服。

枕套的话，一定是要选择柔软的枕头的，这样可以更好的保护你的颈椎。

我觉得是可以的，我们家的枕头用了有3到4个月的时间，就开始有点扁平的状况，我自己睡着也没觉得很舒服，而且我觉得不会有什么问题。

睡觉不枕枕头是没有什么好处的，但是如果你是一个小女生的话，我建议你买一个自动的荞麦枕。这种枕头睡起来比较柔软，而且不用的时候不用的时候，它会有一个凹槽，就很轻松。而且还可以随着睡觉的姿势而变换形状也比较方便。

不建议，枕头太高了的话，对颈椎和其他枕头也不好。

我家就是睡觉不枕头，不过我还是觉得要好点的，但是不能睡太高的枕头，我就是用了很久了，感觉睡眠都挺舒服的