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如何克服高原反应

jesseling|2011-12-14 10:52

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best小溪

一、高原反应原因: 缺氧,西藏高原平均海拔4500米,高原有些地区的氧气含量不足平原的一半。二、高原反应症状: 初到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难头痛、头昏、口唇紫绀、心慌气短等等缺氧症状。高原反应产生的症状每个人的反应表现形式各不相同。但这并不说明你不适应高原,如果能够恰当地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。三、高原反应强弱: 因人而异,未上高原前很难预知。 展开
2011-12-14 10:59
来自北京市

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