节能灯太亮了会不会对眼睛不好谁清楚?色温是?

节能灯对眼睛的伤害要看节能灯的的色温,色温越高对眼睛的伤害越大,其实总体来说节能灯还是比较健康的,不会有太大的伤害,节能灯一般有2700k,3500k,6500k等的色温,色温越低越是不会刺眼,一般色温低的节能灯灯光泛黄,色温高的则泛白。

台灯瓦数没有规定的,如果是节能灯,18到20瓦比较好,不是节能灯,根据你个人的情况,选择对眼睛比较舒服的亮度就可以了。适宜的阅读照明光线还是以白炽灯为佳,橘红色的灯虽然不会对眼睛造成很大的伤害,但是对你的视力会有一定的影响,因为很容易产生视觉疲劳。??而且在台灯下坐作业,要注意经常使用台灯不一定会造成近视。这要根据具体情况来判断。希望以上资料能帮助到你。望采纳。