枕头睡觉有什么好处?婴儿枕什么牌子好?

吉奥婴儿枕头挺好的,枕头的高度一般是因人而异的,做到彻底放松身体,仰卧最佳的枕头高度在8-15cm,枕头太高,无论是什么姿势睡觉会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弯曲,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能有颈部僵硬的现象。

睡觉时候最好是用枕头的。要不会落枕有木有。我有一段时间睡觉不用枕头,经常落枕,却没觉得是枕头的问题。时间一长也受不了,就重新买了个枕头用来睡觉用,确实会比不用枕头睡觉好多的。所以我认为用枕头睡觉是比较科学的。

一般来说,不用枕头睡觉对,人没什么好处吧!本来人的头部和背部中间,在颈部的地方就凹下去的。睡觉的时候自然会在那边垫个枕头把它撑起来身体才会舒服,脊椎才不会,受力太多。