女性吃什么可以排毒？

 燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇。 苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。 地瓜：具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。 胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也有利排毒。 木耳：被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。