红枣茶可以天天喝吗，具体怎么做

 当然可以天天喝了，经常喝的话，补气养血、滋养容颜。具体步骤：1、大红枣5颗，菊花小把，洗净。2、将大红枣用锅炒，不放油，炒至发焦即可。3、将炒后的红枣与菊花用开水泡，即可饮用。很多人红枣不炒直接泡，其实这样子的功效很小。由于红枣皮厚，炒过的红枣营养成分更易渗出，这种方法制成的红枣茶营养最丰富。