在晚上锻炼和早上锻炼有什么区别吗？

都行呀，就怕你没时间，就怕你不坚持~

哈哈，看你什么时候有时间

只要锻炼，分啥早晚，我现在根本都不锻炼。

都说早上空气质量差不适宜锻炼。下午吧

天气好的时候，下午去打打球最舒服了

 在北京晚上锻炼空气好一些 听专家说的 不过想不太明白 晚上下班开车那么多废气

我觉得晚上好一些。早晨空气中二氧化碳浓度较一天的高，因为前一晚植物不能进行光合作用，我建议应在傍晚时锻炼为宜。经常去人少没车的地，像是郊区爬爬山，玩玩水，会比在城市找健身房要好的多。

时间确实不一样

我觉得晚上好一些。。早晨空气中二氧化碳浓度较一天的高，因为前一晚植物不能进行光合作用，我建议应在傍晚时锻炼为宜。