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心情不好怎么调节?

阿杜杜55|2011-10-13 15:50

其他答案

diaojing15

吃东西,购物,摔东西,出去玩找个地发泄一下,或者找个人聊聊天就会好点
2011-10-13 16:19
来自北京市

搜房网友

 观念导致情绪,情绪导致困扰。要知道不是事情让我们不开心,而是我们对事物的看法导致自己不开心,例如下雨了又的人心理会抱怨会郁闷怎么现在才来下雨啊,而有的人会认为下雨了多好啊,可以滋润万物清新空气,想法不同导致心情截然不同,改变你的想法吧,你是行的,因为想法永远掌握在自己手里
2011-11-17 20:46
来自北京市

绯村时雨

找点开心的事做
2011-10-14 14:01
来自北京市

maguowen

发泄出来……
2011-10-14 09:42
来自北京市

馒头啃包子

 大哭一场最有效了~
2011-10-13 18:00
来自北京市

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