什么床垫睡了对身体好?

床垫太硬或国语太软,都是不好的。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受,身体其他部位并没有完全落到床垫上,这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。牌子不重要,舒服就可以。