晚上睡觉枕头高点好还是低点好?

这个亚洲人睡觉的枕头不需要太过低,太过柔软,睡得自在舒服就可以了。

这个主要是看你睡得舒不舒服罢了,强迫自己要睡高点,睡低点,只会让自己更难入睡,还有看看你起床的时候颈部会不会不舒服就可以了。