哪位晓得枕头低点好还是高点好

枕头不要太高也不要太低,不高不低最好、最合适。测试枕头最适合高度,可以平躺下,下巴保持平行时最合适。太高的枕头容易颈椎不舒服,造成落枕;太低的枕头容易造成张口睡觉,引起打呼现象。