想向您咨询土地纠纷。对方霸占我家土地。他认为是他的土地,说是很多年前交换了请问我该怎么维权?

你好,律师,想向您咨询土地纠纷。对方霸占我家土地。他认为是他的土地,说是很多年前交换了。我要他拿出交换凭据,他拿不出来,把我种的菜全部拔了。请问我该怎么维权?