节能灯太亮了会不会对眼睛不好谁清楚?色温是?

台灯瓦数没有规定的,如果是节能灯,18到20瓦比较好,不是节能灯,根据你个人的情况,选择对眼睛比较舒服的亮度就可以了。适宜的阅读照明光线还是以白炽灯为佳,橘红色的灯虽然不会对眼睛造成很大的伤害,但是对你的视力会有一定的影响,因为很容易产生视觉疲劳。 而且在台灯下坐作业,要注意经常使用台灯不一定会造成近视。这要根据具体情况来判断。希望以上资料能帮助到你。望采纳。