有谁清楚颈椎病睡多高的枕头

你好 颈椎病睡得枕头最好是高度在8到15CM,最好不要超过15CM,其中的高度自己掌握!还有如果可以的话买个前后凸的中间凹的枕头,对于治疗劲椎病是很有效果的!平常的时候多让颈椎活动活动,但是不要太过火!适量就行了!