六岁孩子缺锌吃什么好?

你好！孩子缺锌可以这样补： 首先食物方面：吃一些含锌量高的食物比如： 肉类：马肉、羊肉、鸡肉、牛肉、瘦肉。 动物内脏：羊肚、猪胆肝、鸭肝、牛肝。 海产品：生蚝、蛏干、扇贝、鱿鱼、螺狮。 其他：小麦胚芽、蕨菜、山核桃、芝麻。 水果：苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。 除此之外补锌还看吃些补锌片像蛋白锌新稀宝之类的都能很好的补锌。

你好,孩子缺锌除了要补锌以外,还要吃些含锌丰富的食物,如坚果类食物和贝类食物等,其中牡蛎含锌是最丰富的。