怎么戒SY啊？我好傻啊！每天都在SY ！ 现在很少了！我知道他的害处了！ 高手教我戒吧！我才15岁啊！

不知为什么 做完之后就很后悔！ 未做前就很想做！ 我控制不了啊!但我有很想戒！我现在整天头昏昏的！我可以不做的！ 至少有什么办法让我不头昏 ！ 这样影响我的学习啊！ 吃什么还是做什么运动之类的！ 救救我啊 ！