孕妇贫血怎么办?要如何调理?

一般来说,绝大多数孕妇孕期都有贫血的情况,如果是轻微贫血只需要通过食疗即可,多吃含铁丰富的食物,如卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,建议每周吃两次。并且,鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。如果贫血比较严重,那么就需要适当补充铁剂,建议在医生指导下服用。