什么植物放卧室有助睡眠谁能说下

你好,1,茉莉花,惠灵**会大学的研究已经证实,茉莉可以帮助睡眠。2,薰衣草,薰衣草是众所皆知可以帮助睡眠的植物,可以治疗失眠和焦虑3,栀子花具有诱导睡眠的能力,和医用失眠药片的效果一样好4,常春藤,也是nasa赞扬的12天然空气净化植物之一。可以治疗失眠。5,黄金葛,也可以提供一个良好的睡眠哦。希望能解决你的问题哦。