请问怀孕前可以吃燕窝吗?

怀孕事可以吃燕窝的,燕窝营养很丰富的。燕窝是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,所以可以有效地供应胎儿生长发育。