房天下问答 >业主生活>其他> 问题详情

帮忙定制一个减肥食谱

我表妹是一名小学生,今年读4年级.可是她就是因为出法国旅游,整天吃面包,黄油,乳酪,肥的不象样了.身高是150CM(还够高)体重是49公斤(肥的,他们班上的同学爱咬她)我现在在法国,我天天吃米饭.幸好没那么肥!注意:现在在法国,没有蔬菜,水果又太贵! 帮帮忙吧
云淡风轻ed|2008-08-18 10:57

其他答案

happy4meatball

早上:一起来喝一大杯水,然后吃一个包子,什么都不要吃!中午:吃饭总重量不要多余半斤。晚上:吃饭总量不要超过4两。附言:每天都可以多吃水果代替主食来充饥,适量,不要过饱。每天喝水不要少于1000毫升!适当运动,保持每天大便通畅!
2008-08-18 11:22
来自北京市

xulu_sky

你目前最好的减肥方法就是运动,长期坚持锻炼会有很好的效果。
2008-08-18 11:12
来自北京市

玉树麟枫

严禁儿童使用成人的减丶肥方法儿童营养专家丁宗一教授:父母绝不能盲目给孩子“减丶肥”,如果方法不当,非但不能起到效果,更可怕的是会严重妨碍儿童的生长发育。 丁教授说:孩子长成小胖墩,父母应该负全责。许多父母由于工作的缘故,往往把孩子交给祖辈带,然而老人出于对孩子的疼爱和在传统的养育观念的影响下,认为白白胖胖的孩子才是健康、可爱的,只有把孩子养得这样才算尽到了自己的职责。结果孩子一旦发胖,变“苗条” 展开
2008-08-18 11:07
来自北京市

免责声明:问答内容均来源于互联网用户,房天下对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。

关于我们网站合作联系我们招聘信息房天下家族网站地图意见反馈手机房天下开放平台服务声明加盟房天下
Copyright © 北京搜房科技发展有限公司
Beijing SouFun Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱:jubao@fang.com
返回顶部
意见反馈