不睡枕头好不好

如果颈椎不好可以不垫枕头,但是前提是:床头部位要比床尾高三至五厘米

不好,没有枕头的话,你睡觉的时候处于一种相对"后仰"的状态,因为是与你的"伏案"的工作是相反的,所以你会觉得舒服,但是这样会似的你的脖子的肌肉不能得到良好的放松,从长久来讲是不合适的 .

个人习惯了。其实也一样。枕 的习惯了。感觉枕着枕头舒服。不枕枕头的习惯了,感觉不枕枕头舒服,我就不真,不过我有枕头,平躺的时候我是枕着的。侧面睡的时候,我就不枕枕头了。

您好,很高兴为您解答!不好!会对你的脊椎产生不良影响!睡觉若不用枕头,第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状,这是因为,人若不用枕头睡觉的话,头比心脏位置低,血往头流得多,就会造成头部充血,产生以上症状。有时候会恶心,呕吐,头疼欲裂,头昏脑胀!

枕头对人体健康有重要作用,如果晚上睡觉不垫枕头,头的位路比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉,而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担,不过呢,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛,头痛,甚至会发生“落枕”。

不好!会对你的脊椎产生不良影响!睡觉若不用枕头,第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状,这是因为,人若不用枕头睡觉的话,头比心脏位置低,血往头流得多,就会造成头部充血,产生以上症状。

没必要去研究复杂的大套理论,主要还是自己个人习惯和你自己舒不舒服的问题。不过不垫枕头的前提是:床头部位要比床尾高三至五厘米(垫床脚也行,总之要包吃床面平整)。

如果脊椎不好的话不睡枕头是好的,如果一切正常不睡枕头不好。

这个看你睡觉的时候那个舒服.根据自己来

可以睡矮一点的 不睡会大脑充血