自己总老忘事情，心情很恍惚还丢三拉四

心还会不由自主的想些事情很烦，我是怎么了吗/?

偶单身|2008-08-11 03:44

根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.

2008-08-11 03:54

来自北京市

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