怀孕了 大家都补什么钙 锌和铁?

我只补的钙 别的都没有 我觉得食补比较好！

你补的真多。我也5个月了，现在吃孕妇奶粉和福格森。4个月去医院检查问医生是否要补钙，医生告诉我说暂时还没必要。我好像听说钙补多了会增加肾还有哪里的负担，所以还是不要盲目的补。最好问问医生。但是我老公一定要买金奥聪给我吃，拦都拦不住。说对小孩好。我很赞同楼上说的，食补胜过一切。老话不是说是药三分毒，以前福施福那么流行，结果还不是说它含汞高了什么的，谁知道哪个才是安全的啊。