怀孕三个月了,之前没吃过叶酸,还有必要吃吗?网上说叶酸不好

我现在也三个月了,医生给我开了爱乐维复合维生素片,我自己觉得挺好的,一直坚持吃,你也可以试看看,这种可以吃到哺乳期结束。