哺乳期间妈妈可以吃辣吗

您好:哺乳期女性不可以吃辣的,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,会上火。还不可以吃油炸肥腻食物,缺乏营养且不易消化。还有寒凉回奶食物如猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳.。